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운동부족 등으로 비슷하다.hwp 자료 (압축파일). 동맥경화와 심장 1) 협심증 2) 심근경색 Ⅲ.A+ 업로드 순환 기계 질환 다운 [A+] 순환 기계 질환. 이러한 동맥경화를 줄이기 위해서는 흡연을 하지 않고 음주의 양을 줄이며 적당한 운동을 해야 한다. , 혈관수축에 의해 완전히 막혀서 생기는 심근 괴사 상태를 말한다. 결론 건강과생활 ⑤ 심근경색증 예방법 - 규칙적인 운동으로 적절한 체중을 유지한다. - 고혈압, 혈관수축 등이 관여하여 혈관이 좁아질 때 생기는 질환으로 심근 허혈 상태이지만, 당뇨병, 고지혈증, 쉽게 중풍이라는 단어로 말할 수 있다. - 금연하시고 술을 절제한다. 다음으로는 본론에 대한 요약과 우리가 동맥경화를 예방하기 위해 어떠한 노력을 해야 할지에 대한 방법론을 제시해 보고자 한다. 뇌졸중은 뇌경색과 뇌출혈로 나뉠 수 있는데 이 뇌경색과 뇌출혈은 외관상으로는 분별하기 어려운 질병이기 때문에 자신도 모르는 사이에 질병에 가까워 질수가 있다. 동맥경화란 누구에게나 발생할 수 있는 질병이지만  ......

 

 

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Ⅰ. 서론 Ⅱ. 본론 1. 순환기계질환 2. 동맥경화 3. 동맥경화와 뇌 - 뇌졸중 4. 동맥경화와 심장 1) 협심증 2) 심근경색 Ⅲ. 결론 건강과생활

 

 

⑤ 심근경색증 예방법

- 규칙적인 운동으로 적절한 체중을 유지한다.

- 고혈압, 당뇨병, 고지혈증이 있으시면 잘 조절한다.

- 금연하시고 술을 절제한다.

- 항간에서 많이 사용되는 단방 약에 의존하지 않는다.

 

지금까지 순환계질환인 동맥경화와 동맥경화가 뇌와 심장에 영향을 주어 생기는 병들에 대해 조사해 보았다. 다음으로는 본론에 대한 요약과 우리가 동맥경화를 예방하기 위해 어떠한 노력을 해야 할지에 대한 방법론을 제시해 보고자 한다.

 

 

Ⅲ. 결론

 

위에서 밝힌 순환계질환인 동맥경화에 대해 정리해보자면 동맥경화는 동맥에 이물질이 쌓이면서 혈관이 좁아져 뇌와 심장에 영향을 주어 질병을 일으키는 현상이다. 뇌에 영향을 주는 동맥경화는 뇌졸중, 쉽게 중풍이라는 단어로 말할 수 있다. 뇌졸중은 뇌경색과 뇌출혈로 나뉠 수 있는데 이 뇌경색과 뇌출혈은 외관상으로는 분별하기 어려운 질병이기 때문에 자신도 모르는 사이에 질병에 가까워 질수가 있다. 심장에 영향을 주는 동맥경화는 크게 협심증, 심근경색이 있다. 협심증과 심근경색의 발생위험인자는 고혈압, 고지혈증, 흡연, 당뇨병, 비만, 스트레스, 운동부족 등으로 비슷하다. 협심증은 심장혈관에 동맥경화증, 혈전, 혈관수축 등이 관여하여 혈관이 좁아질 때 생기는 질환으로 심근 허혈 상태이지만, 심근경색증은 관상동맥이 동맥경화증, 혈전, 혈관수축에 의해 완전히 막혀서 생기는 심근 괴사 상태를 말한다. 협심증은 니트로글리세린이란 약으로 통증을 가라앉힐 수 있지만 심근경색증은 병원으로 후송도중 50%가 사망하는 매우 무서운 질병이다.

동맥경화란 누구에게나 발생할 수 있는 질병이지만 동맥경화의 발생 위험인자를 가지고 있는 사람은 더욱 발생빈도가 높고 진행속도도 빠르다. 이러한 동맥경화를 줄이기 위해서는 흡연을 하지 않고 음주의 양을 줄이며 적당한 운동을 해야 한다. 흡연은 우리 모두가 알고 있듯이 백해무익한 기호식품 중의 하나이다. 흡연의 폐해에 대한 수업시간의 보고를 통해서도 알 수 있듯이 중독성이 강한 마약과 같은 성분으로 인해 쉽사리 끊지 못하는 것이 흡연이다. 흡연은 니코틴 등의 유해물질을 동맥에 쌓이게 하는 결정적인 요인이기에 금연은 동맥경화를 예방하는 아주 좋은 방법 중의 하나이다.

 

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