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스마트폰 중독의 문제점과 중독증상 및 대책0k
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Ⅰ. 서 론
Ⅱ. 본 론
1. 스마트폰 중독의 증상
1) 스마트폰 중독의 체크
2) 컴퓨터보다 위험한 모바일 인터넷 중독
2. 스마트폰 중독의 실태
1) 스마트폰 외 관심사 줄어
2) 한국인은 스마트폰 바보 혹은 노예? 중독 증세 심각
3) 자기절제 부족한 10대 요주의
4) 스마트폰 이용행동 및 인식
5) 대학생 스마트폰 중독의 실태 생각보다 심각해
3. 스마트폰 중독의 현황
1) 인터넷 휴대전화 이은 제3의 중독
2) 왜 스마트폰에 중독되는가?
3) 스마트폰 중독의 문제와 중독 지수
4. 스마트폰 중독의 문제와 부작용
1) 스마트폰 중독의 원인과 위험
2) 스마트폰 중독 증세 습관적으로 보는게 문제
4) 가성근시·안구건조증도 유발
5) 고정된 자세로 목과 허리에 통증
5. 스마트폰 중독 증상과 대책
1) 스마트폰 사용과 시력 보호
2) 건강한 스마트 기기 이용법
①거리 유지
②빛 조절
③휴식 시간
④스트레칭과 먼 곳 보기
⑤실내 환기
⑥화장실에서 사용 금물
⑦흔들리는 곳 피하기
⑧ 사용 목적 분명히
3) 건강 해치지 않는 올바른 사용 습관 필요
6. 스마트폰 중독의 문제해결위한 나의 제언
1) 일종의 문화병
2) 스마트폰에 중독되었다면?
Ⅲ. 결 론
참고자료
Ⅰ. 서 론
요즘 전 세계적으로 스마트폰의 열풍이 일고 있어 집, 지하철, 학교, 도서관이고 스마트 폰을 활용하지 않는 자가 없을 정도로 대단한 열풍이 일고 있다. 현대인의 스마트폰 사랑은 지하철을 타면 확인할 수 있다. 많은 스마트폰을 사용하는 모습을 볼 수 있기 때문이다. 사람들은 스마트폰을 통해 유용한 정보를 얻거나 교양서적을 읽는다. 또한 음악을 듣거나 영화를 보기도 하며 게임도 즐긴다. 모든 사람들이 같은 행동을 하는 듯 보이지만 각기 다른 일을 하고 있는 것이다.
요즘 직장인들 사이에서는 ‘어떤 회사는 이번에 직원 모두에게 스마트폰을 주었다더라’ 하는 부러움 섞인 이야기들이 많다. 회사에서 줬든, 만만치 않는 요금 부담을 안고 샀든 주변에 스마트폰을 사용하는 사람들이 부쩍 많아졌다. 실제로 출퇴근길 지하철이나 버스 안에서도 열심히 스마트폰을 들여다보는 이들이 자주 눈에 띈다.
스마트폰의 보급이 확대되고, 이전보다 스마트폰의 구입 조건이 소비자들의 이목을 끌게 되면서 이제는 스마트폰을 소지하고 있는 사람이 다수가 되고 그렇지 못한 사람이 소수가 되는 양상을 띠고 있다. 스마트폰 가입자가 2000만을 넘어 3000만을 향해 가파르게 증가하고 있다. 스마트폰이 보편화되면서 전반적으로 생활이 편리해졌다는 의견이 많지만 부작용도 만만치 않은 것이 현실이다. 이 장에서는 스마트폰 중독의 문제점와 중독증상 및 대책에 대해 전반적으로 살펴보기로 하자.
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